Aprende sobre nutrición y cocina saludable desde casa
Nuestros talleres online combinan educación nutricional con habilidades culinarias prácticas. Aprende de nutricionistas certificados y chefs especializados en cocina saludable.
Todos los talleres son en vivo, interactivos y quedan grabados para que puedas revisarlos cuando quieras.
Taller Educativo
Aprende los conceptos básicos de nutrición: macronutrientes, micronutrientes, y cómo crear comidas equilibradas.
Taller de Cocina
Aprende a preparar comidas saludables para toda la semana en solo unas horas. Técnicas de almacenamiento y organización.
Taller de Cocina
Descubre opciones de desayunos saludables, rápidos y deliciosos para comenzar el día con energía.
Taller de Cocina
Explora los beneficios de la dieta mediterránea y aprende a preparar platos tradicionales nutritivos.
Taller Educativo
Aprende cómo optimizar tu alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo y recuperación.
Taller de Cocina
Prepara refrigerios nutritivos y deliciosos para mantener la energía entre comidas.
Taller Educativo
Aprende a leer e interpretar etiquetas nutricionales para tomar decisiones informadas al comprar alimentos.
Taller de Cocina
Descubre cómo crear comidas vegetarianas completas y nutritivas con proteínas de origen vegetal.
Taller Educativo
Aprende a planificar menús semanales equilibrados que se ajusten a tu presupuesto y tiempo disponible.
Haz preguntas en tiempo real y obtén respuestas personalizadas de nuestros expertos.
Accede a las grabaciones cuando quieras para repasar el contenido a tu ritmo.
Recibe recetas, guías y recursos que puedes usar inmediatamente.
Talleres con cupo limitado para garantizar atención personalizada.
Sábado 15 de Febrero, 10:00 AM
Aprende a preparar comidas saludables para toda la semana en una sola sesión.
InscribirseMiércoles 19 de Febrero, 6:00 PM
Conceptos básicos de nutrición para comenzar tu viaje hacia una alimentación más saludable.
InscribirseDomingo 23 de Febrero, 11:00 AM
Descubre los secretos de la cocina mediterránea y sus beneficios para la salud.
InscribirseJueves 27 de Febrero, 7:00 PM
Optimiza tu alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo.
InscribirseContáctanos para más información sobre talleres disponibles y próximas fechas.
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